🥖 Ma journée avec la nourriture

Bonjour ! Je m’appelle Sophie. J’ai 28 ans et j’habite à Lyon, en France. Aujourd’hui, je vais vous parler de la nourriture. J’aime bien manger. Pas trop, mais bien !

Hello! My name is Sophie. I’m 28 years old and I live in Lyon, France. Today, I’m going to talk to you about food. I like to eat well. Not too much, but well!

Le petit déjeuner

Breakfast

Le matin, je me lève à sept heures. Je suis souvent un peu fatiguée, alors je commence ma journée avec un petit café. Parfois, je mets un peu de lait dans le café. C’est bon ! Ensuite, je mange une tartine avec du beurre et de la confiture. Ma confiture préférée, c’est la confiture de fraises. Mon petit-déjeuner est simple, mais il me donne de l’énergie pour la matinée.

In the morning, I get up at seven o’clock. I’m often a bit tired, so I start my day with a small coffee. Sometimes I add a bit of milk to my coffee. It’s good! Then I eat a slice of bread with butter and jam. My favorite jam is strawberry jam. My breakfast is simple, but it gives me energy for the morning.

Le déjeuner

Lunch

À midi, je déjeune au travail. Je ne rentre pas chez moi, alors j’apporte ma nourriture dans une boîte. Souvent, je mange une salade avec des tomates, du concombre, du fromage, un peu de thon ou du poulet. J’aime aussi manger du pain avec ma salade. En France, on mange du pain tous les jours ! Je bois de l’eau ou parfois un jus d’orange. Je ne bois presque jamais de soda. C’est trop sucré.

At noon, I have lunch at work. I don’t go home, so I bring my food in a container. Often, I eat a salad with tomatoes, cucumber, cheese, a bit of tuna or chicken. I also like to eat bread with my salad. In France, people eat bread every day! I drink water or sometimes orange juice. I almost never drink soda. It’s too sweet.

L’après-midi

In the afternoon

Vers seize heures, j’ai un petit creux. Je prends une pause au travail et je bois un thé. J’aime le thé à la menthe. Avec le thé, je mange un biscuit ou un fruit. Une pomme, une poire ou une banane.

Around 4 p.m., I feel a little hungry. I take a break at work and drink a tea. I like mint tea. With my tea, I eat a cookie or a fruit — an apple, a pear or a banana.

Le dîner

Dinner

Le soir, je rentre chez moi vers dix-huit heures. Je prépare le dîner. Ce n’est jamais très compliqué. Un jour, je fais des pâtes avec de la sauce tomate. Un autre jour, je fais du riz avec des légumes. Parfois, je prépare une soupe. J’aime la soupe de légumes ou la soupe à la courgette. Je mange tranquillement en écoutant de la musique ou en regardant une série. Pour le dessert, je prends parfois un yaourt ou un morceau de chocolat. Je n’aime pas les gâteaux trop sucrés.

In the evening, I get home around 6 p.m. I cook dinner. It’s never very complicated. One day I make pasta with tomato sauce. Another day I make rice with vegetables. Sometimes I make soup. I like vegetable soup or zucchini soup. I eat quietly while listening to music or watching a show. For dessert, I sometimes have a yogurt or a piece of chocolate. I don’t like cakes that are too sweet.

Ce que j’aime / Ce que je n’aime pas

What I like / What I don’t like

J’aime beaucoup les fruits : les fraises, les cerises, les pommes, les abricots... J’aime aussi les légumes : les carottes, les courgettes, les pommes de terre. Je n’aime pas les champignons. Et je n’aime pas trop la viande rouge. Je mange un peu de poisson, du poulet, mais pas tous les jours.

I really like fruit: strawberries, cherries, apples, apricots... I also like vegetables: carrots, zucchini, potatoes.