21. Les parties du corps dans la vie quotidienne

Le matin une personne se réveille et ouvre les yeux.

Por la mañana una persona se despierta y abre los ojos.

Elle entend un son avec les oreilles et sent le café avec le nez.

Oye un sonido con los oídos y huele café con la nariz.

Elle ouvre la bouche et parle doucement.

Abre la boca y habla en voz baja.

Elle se regarde dans le miroir et voit son visage et ses cheveux.

Se mira en el espejo y ve su cara y su pelo.

Elle bouge le cou et touche les épaules.

Mueve el cuello y toca los hombros.

Elle sent la poitrine et le ventre quand elle respire.

Siente el pecho y el estómago cuando respira.

Elle se lève et étire le dos.

Se levanta y estira la espalda.

Elle lève les bras et bouge les coudes.

Levanta los brazos y mueve los codos.

Elle se lave les mains et nettoie les doigts et les pouces.

Se lava las manos y limpia los dedos y los pulgares.

Elle met une veste en utilisant les poignets.

Se pone una chaqueta usando las muñecas.

Elle marche vers la cuisine avec les jambes.

Camina a la cocina con las piernas.

Elle se tient sur les pieds et bouge les orteils.

Está de pie sobre los pies y mueve los dedos de los pies.

Elle plie les genoux et se sent forte.

Dobla las rodillas y se siente fuerte.

Elle sort et sent le sol sous les chevilles.

Sale afuera y siente el suelo bajo los tobillos.

Pendant la journée elle utilise son corps pour travailler et bouger.

Durante el día usa su cuerpo para trabajar y moverse.

Le soir elle se sent fatiguée dans les jambes et le dos.

Por la noche siente cansancio en las piernas y la espalda.

Elle s’assoit et détend les bras et les épaules.

Se sienta y relaja los brazos y los hombros.

Avant de dormir elle sourit et ferme les yeux.

Antes de dormir sonríe y cierra los ojos.

Elle sait que son corps l’aide chaque jour.

Sabe que su cuerpo le ayuda todos los días.