21. Части тела в повседневной жизни
21. Partes del cuerpo en la vida diaria
Leer con traducción de palabrasTexto con traducción
Утром человек просыпается и открывает глаза.
Por la mañana una persona se despierta y abre los ojos.
Он слышит звук ушами и чувствует запах кофе носом.
Oye un sonido con los oídos y huele café con la nariz.
Он открывает рот и тихо говорит.
Abre la boca y habla en voz baja.
Он смотрит в зеркало и видит своё лицо и волосы.
Se mira en el espejo y ve su cara y su pelo.
Он двигает шеей и касается плеч.
Mueve el cuello y toca los hombros.
Он чувствует грудь и живот, когда дышит.
Siente el pecho y el estómago cuando respira.
Он встаёт и тянет спину.
Se levanta y estira la espalda.
Он поднимает руки и двигает локтями.
Levanta los brazos y mueve los codos.
Он моет руки и чистит пальцы и большие пальцы.
Se lava las manos y limpia los dedos y los pulgares.
Он надевает куртку, используя запястья.
Se pone una chaqueta usando las muñecas.
Он идёт на кухню ногами.
Camina a la cocina con las piernas.
Он стоит на ступнях и двигает пальцами ног.
Está de pie sobre los pies y mueve los dedos de los pies.
Он сгибает колени и чувствует силу.
Dobla las rodillas y se siente fuerte.
Он выходит на улицу и чувствует землю под лодыжками.
Sale afuera y siente el suelo bajo los tobillos.
В течение дня он использует своё тело, чтобы работать и двигаться.
Durante el día usa su cuerpo para trabajar y moverse.
Вечером он чувствует усталость в ногах и спине.
Por la noche siente cansancio en las piernas y la espalda.
Он садится и расслабляет руки и плечи.
Se sienta y relaja los brazos y los hombros.
Перед сном он улыбается и закрывает глаза.
Antes de dormir sonríe y cierra los ojos.
Он знает, что его тело помогает ему каждый день.
Sabe que su cuerpo le ayuda todos los días.