🥖 Ma journée avec la nourriture

Bonjour ! Je m’appelle Sophie. J’ai 28 ans et j’habite à Lyon, en France. Aujourd’hui, je vais vous parler de la nourriture. J’aime bien manger. Pas trop, mais bien !

¡Hola! Me llamo Sophie. Tengo 28 años y vivo en Lyon, en Francia. Hoy voy a hablaros de la comida. Me gusta comer bien. No mucho, pero bien.

Le petit déjeuner

El desayuno

Le matin, je me lève à sept heures. Je suis souvent un peu fatiguée, alors je commence ma journée avec un petit café. Parfois, je mets un peu de lait dans le café. C’est bon ! Ensuite, je mange une tartine avec du beurre et de la confiture. Ma confiture préférée, c’est la confiture de fraises. Mon petit-déjeuner est simple, mais il me donne de l’énergie pour la matinée.

Por la mañana, me levanto a las siete. A menudo estoy un poco cansada, así que empiezo el día con un café pequeño. A veces le pongo un poco de leche. ¡Está rico! Después como una tostada con mantequilla y mermelada. Mi mermelada favorita es la de fresa. Mi desayuno es simple, pero me da energía para la mañana.

Le déjeuner

La comida

À midi, je déjeune au travail. Je ne rentre pas chez moi, alors j’apporte ma nourriture dans une boîte. Souvent, je mange une salade avec des tomates, du concombre, du fromage, un peu de thon ou du poulet. J’aime aussi manger du pain avec ma salade. En France, on mange du pain tous les jours ! Je bois de l’eau ou parfois un jus d’orange. Je ne bois presque jamais de soda. C’est trop sucré.

A mediodía, almuerzo en el trabajo. No vuelvo a casa, así que llevo mi comida en un táper. A menudo como una ensalada con tomates, pepino, queso, un poco de atún o pollo. También me gusta comer pan con la ensalada. En Francia, se come pan todos los días. Bebo agua o a veces un zumo de naranja. Casi nunca bebo refrescos. Son demasiado dulces.

L’après-midi

Por la tarde

Vers seize heures, j’ai un petit creux. Je prends une pause au travail et je bois un thé. J’aime le thé à la menthe. Avec le thé, je mange un biscuit ou un fruit. Une pomme, une poire ou une banane.

Hacia las cuatro de la tarde, tengo un poco de hambre. Hago una pausa en el trabajo y tomo un té. Me gusta el té de menta. Con el té, como una galleta o una fruta. Una manzana, una pera o un plátano.

Le dîner

La cena

Le soir, je rentre chez moi vers dix-huit heures. Je prépare le dîner. Ce n’est jamais très compliqué. Un jour, je fais des pâtes avec de la sauce tomate. Un autre jour, je fais du riz avec des légumes. Parfois, je prépare une soupe. J’aime la soupe de légumes ou la soupe à la courgette. Je mange tranquillement en écoutant de la musique ou en regardant une série. Pour le dessert, je prends parfois un yaourt ou un morceau de chocolat. Je n’aime pas les gâteaux trop sucrés.

Por la tarde, vuelvo a casa sobre las seis. Preparo la cena. Nunca es muy complicada. Un día hago pasta con salsa de tomate. Otro día hago arroz con verduras. A veces preparo una sopa. Me gusta la sopa de verduras o la sopa de calabacín. Como tranquila, escuchando música o viendo una serie. De postre, a veces tomo un yogur o un trozo de chocolate. No me gustan los pasteles demasiado dulces.

Ce que j’aime / Ce que je n’aime pas

Lo que me gusta / Lo que no me gusta

J’aime beaucoup les fruits : les fraises, les cerises, les pommes, les abricots... J’aime aussi les légumes : les carottes, les courgettes, les pommes de terre. Je n’aime pas les champignons. Et je n’aime pas trop la viande rouge. Je mange un peu de poisson, du poulet, mais pas tous les jours.

Me gustan mucho las frutas: las fresas, las cerezas, las manzanas, los albaricoques... También me gustan las verduras: las zanahorias, los calabacines, las patatas. No me gustan los champiñones. Y no me gusta mucho la carne roja. Como un poco de pescado, algo de pollo, pero no todos los días.