21. Части тела в повседневной жизни

Утром человек просыпается и открывает глаза.

Le matin une personne se réveille et ouvre les yeux.

Он слышит звук ушами и чувствует запах кофе носом.

Elle entend un son avec les oreilles et sent le café avec le nez.

Он открывает рот и тихо говорит.

Elle ouvre la bouche et parle doucement.

Он смотрит в зеркало и видит своё лицо и волосы.

Elle se regarde dans le miroir et voit son visage et ses cheveux.

Он двигает шеей и касается плеч.

Elle bouge le cou et touche les épaules.

Он чувствует грудь и живот, когда дышит.

Elle sent la poitrine et le ventre quand elle respire.

Он встаёт и тянет спину.

Elle se lève et étire le dos.

Он поднимает руки и двигает локтями.

Elle lève les bras et bouge les coudes.

Он моет руки и чистит пальцы и большие пальцы.

Elle se lave les mains et nettoie les doigts et les pouces.

Он надевает куртку, используя запястья.

Elle met une veste en utilisant les poignets.

Он идёт на кухню ногами.

Elle marche vers la cuisine avec les jambes.

Он стоит на ступнях и двигает пальцами ног.

Elle se tient sur les pieds et bouge les orteils.

Он сгибает колени и чувствует силу.

Elle plie les genoux et se sent forte.

Он выходит на улицу и чувствует землю под лодыжками.

Elle sort et sent le sol sous les chevilles.

В течение дня он использует своё тело, чтобы работать и двигаться.

Pendant la journée elle utilise son corps pour travailler et bouger.

Вечером он чувствует усталость в ногах и спине.

Le soir elle se sent fatiguée dans les jambes et le dos.

Он садится и расслабляет руки и плечи.

Elle s’assoit et détend les bras et les épaules.

Перед сном он улыбается и закрывает глаза.

Avant de dormir elle sourit et ferme les yeux.

Он знает, что его тело помогает ему каждый день.

Elle sait que son corps l’aide chaque jour.