21. Les parties du corps dans la vie quotidienne

Le matin une personne se réveille et ouvre les yeux.

Утром человек просыпается и открывает глаза.

Elle entend un son avec les oreilles et sent le café avec le nez.

Он слышит звук ушами и чувствует запах кофе носом.

Elle ouvre la bouche et parle doucement.

Он открывает рот и тихо говорит.

Elle se regarde dans le miroir et voit son visage et ses cheveux.

Он смотрит в зеркало и видит своё лицо и волосы.

Elle bouge le cou et touche les épaules.

Он двигает шеей и касается плеч.

Elle sent la poitrine et le ventre quand elle respire.

Он чувствует грудь и живот, когда дышит.

Elle se lève et étire le dos.

Он встаёт и тянет спину.

Elle lève les bras et bouge les coudes.

Он поднимает руки и двигает локтями.

Elle se lave les mains et nettoie les doigts et les pouces.

Он моет руки и чистит пальцы и большие пальцы.

Elle met une veste en utilisant les poignets.

Он надевает куртку, используя запястья.

Elle marche vers la cuisine avec les jambes.

Он идёт на кухню ногами.

Elle se tient sur les pieds et bouge les orteils.

Он стоит на ступнях и двигает пальцами ног.

Elle plie les genoux et se sent forte.

Он сгибает колени и чувствует силу.

Elle sort et sent le sol sous les chevilles.

Он выходит на улицу и чувствует землю под лодыжками.

Pendant la journée elle utilise son corps pour travailler et bouger.

В течение дня он использует своё тело, чтобы работать и двигаться.

Le soir elle se sent fatiguée dans les jambes et le dos.

Вечером он чувствует усталость в ногах и спине.

Elle s’assoit et détend les bras et les épaules.

Он садится и расслабляет руки и плечи.

Avant de dormir elle sourit et ferme les yeux.

Перед сном он улыбается и закрывает глаза.

Elle sait que son corps l’aide chaque jour.

Он знает, что его тело помогает ему каждый день.