Health: Russian stories with translation

11 short Russian stories from A1 to B2 about health with English translation. Read line by line, tap words and listen to the audio.

B2Зрительное перенапряжение и визит к офтальмологуEye strain and a visit to the ophthalmologistВ последние месяцы я заметил что мои глаза устают почти каждый вечер После долгих часов чтения и работы за экраном зрение становилось размытым2 minB2Шум в ушах и проверка слуха после частого использования наушниковTinnitus and hearing check after frequent headphone useВ течение нескольких месяцев я замечал постоянный звон в ушах особенно в тихих местах Сначала он появлялся только вечером после долгого рабочего дня2 minB2Контроль артериального давления и изменения образа жизниMonitoring blood pressure and lifestyle changesЗа последний год я начал замечать что часто чувствую усталость даже после полноценного сна На работе у меня иногда появлялись головные боли и кратковременное головокружение2 minB1Мигрень и лечение у неврологаMigraine and treatment by a neurologistВ течение нескольких месяцев у меня начали регулярно появляться сильные головные боли Боль возникала внезапно чаще всего во второй половине дня Свет и громкие звуки усиливали неприятные ощущения2 minB1Аллергия на пыль в новой квартиреDust allergy in a new apartmentНесколько месяцев назад я переехал в новую квартиру в другом районе города Первые дни прошли спокойно и я чувствовал себя нормально Через неделю у меня начали часто чесаться глаза и появился насморк2 minA2Простуда и визит к врачуA Cold and a Visit to the DoctorДве недели назад я начал чувствовать себя плохо Сначала у меня болело горло и был насморк На следующий день у меня появился кашель и небольшая температура1 minA2Прошлой зимой у меня появилась проблема со здоровьемLast winter I had a problem with my healthЯ работаю в офисе и каждый день много часов сижу за столом Однажды утром я проснулся с сильной болью в пояснице Я попытался пойти на работу, но было трудно ходить и сидеть2 minA1Осанка и рабочий деньPosture and the WorkdayРабочий день проходит за компьютером Человек приходит в офис утром Работа длится много часов Почти всё время нужно сидеть Со временем спина начинает уставать Плечи уходят вперёд1 minA1Вечерний сон и здоровьеEvening Sleep and HealthЭта история про обычный рабочий день Работа проходит в офисе Каждый день много времени уходит на экран Глаза устают К вечеру появляется сильная усталость Сон часто начинается поздно1 minA1Утренняя прогулка для здоровьяMorning Walk for HealthМеня зовут Марк Я живу рядом с парком Каждое утро я встаю рано Раньше я много сидел дома Я мало двигался У меня часто болела спина Я быстро уставал Однажды я решил что нужно движение1 minA1Визит к врачуA Visit to the DoctorМеня зовут Анна Я живу в большом городе На прошлой неделе я плохо себя чувствовала У меня болела голова У меня была усталость Я плохо спала ночью Утром я не пошла на работу Я решила пойти к врачу2 min